Работилница Преобразяване чрез Нейрографика: Техники за справяне с работния стрес

Стресът действа като ускорител:
ще тласка или напред или назад, но вие избирате каква да е посоката!

Chelsea Erieau

Осъзнавате ли каква е причината за работния стрес и тревожност при Вас/екипа Ви?
Разбирате ли какво точно е стресът, как работи и как ви се отразява?
Какви техники са управление на стреса познавате?
А какви техники за управление на стреса използвате?

Това са само част от въпросите, които ще разгледаме по време на нашата среща, която е част от поредицата „Дни за осъзнаване на работния стрес“ в рамките на проекта „StressOut – Съвременни методи за управление на работния стрес„. Събитието ще се проведе на 12 май от 15:00ч. в конферентната зала на Русенска Търговско-Индустриална Камара, намираща се на бул. „Цар Фердинанд“ 3А, ет. 2.

Ще ви представим и една от техниките на иновативния метод Нейрографика, с която можете много бързо и по изключително приятен и красив начин да намалявате сами нивото на стреса, щом усетите да се надига. Събитието е подходящо за HR специалисти, мениджъри на компании и екипи, психолози, коучове, както и за всеки, който иска да научи повече за стреса и как може да го управлява.

Участието в работилницата е безплатно, но е необходимо да се регистрирате предварително чрез предоставената форма за регистрация. Регистриралите се ще получат допълнително потвърждение за участие.

Проектът StressOut има за цел да предостави инструменти за превенция и управление на стреса както на лично, така и на бизнес ниво. Проектът ще създаде иновативен курс за обучение с дейности за учене чрез преживяване, които да дадат възможност както на работодатели, така и на служители да се справят със стреса и прегарянето на работното място, както и ефективни техники за предотвратяването им чрез лесно достъпни съвременни инструменти.

Водещ на събитието е Гергана Дееничина – персонален и бизнес коуч, треньор по емоционална интелигентност, инструктор по Нейрографика. Повече за Гергана и работата й ще намерите тук:
www.gerganadeenichina.com
www.ladylead.org
www.neurographicaonline.com